Gesunder Sommer

Sommer, Sonne, Strand und Meer? Für viele ist es die schönste Zeit des Jahres. Damit Sie gesund durch den Sommer kommen, haben wir einige Tipps für Sie.

Gute Planung ist wichtig

: Gut vorbereitet auf Reisen gehen

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Ihre Reiseapotheke

: Haben Sie an die Reiseapotheke gedacht?

Einige Medikamente gehören in jede Reise-Apotheke, andere hängen vom individuellen Bedarf ab. Denken Sie rechtzeitig daran.

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Tipps für unterwegs

: Reisen im Sommer

Wenn die Reise losgeht, lassen Sie es ruhig angehen: Der Weg ist das Ziel.

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Essen und Trinken

: Essen und Trinken

"Richtig" essen und trinken ist immer wichtig, ganz besonders auf Reisen und bei hohen Temperaturen.

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Bewegung mit Freude

: Bewegung - ein bisschen was geht auch im Sommer

Der Sommer lädt ein, die Tage wieder an der frischen Luft zu verbringen. Dr. Johannes Thormann gibt Tipps zur Bewegung im Freien.

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Einen kühlen Kopf bewahren

: Hitze schlägt auf das Gehirn

Besonders leiden Menschen mit neurologischen Erkrankungen – oder einem Risiko für Schlaganfall. Eckart von Hirschhausen hat Tipps, wie Sie einen kühlen Kopf bewahren können.

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Wenn das Wetter das Schlaganfall-Risiko erhöht

: Der Körper reagiert auf das Wetter

Gibt es ein Schlaganfall-Wetter? Ein Mediziner aus Jena sagt ja.

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Alles dabei? - Nutzen Sie unsere Checkliste

Unsere Vorbereitungs-Checkliste für Ihre Reise zum herunterladen.