Typische Themen sind:
- Arzt-/Therapietermine organisieren
- Reha / Therapien / Hilfsmittel
- Unterstützung im Alltag anstoßen
Alltag nach Schlaganfall: Ihre Themen im Überblick
Nach einem Schlaganfall verändert sich vieles. Auf dieser Seite finden Sie die wichtigsten Themen für den Alltag: von medizinischer Versorgung über Hilfsmittel und Pflege bis zu Unterstützung für Angehörige, Selbsthilfe, Rehasport und Fragen rund ums Autofahren. Nutzen Sie die Übersicht, um schnell zum passenden Angebot zu gelangen.
Erste Orientierung
Ich bin selbst betroffen
Unterstützung im Alltag finden
Typische Themen sind:
- Hilfsmittel bekommen
- Pflegegrad / Leistungen
- Alltag zu Hause erleichtern
Ich bin Angehöriger
Typische Themen sind:
- Unterstützung & Entlastungsangebote
- Pflege organisieren
- Austausch & Selbsthilfe
Themen im Alltag
: Medizinische Versorgung
Nachsorge und medizinische Begleitung sind die Basis: Kontrolltermine, Therapieplanung, Medikamente und passende Ansprechpersonen.
: Hilfsmittel und Wohnraumanpassung
Hilfsmittel und Anpassungen zu Hause können Selbstständigkeit und Sicherheit deutlich erhöhen – von Mobilität bis Alltagshilfen.
: Pflege
Wenn Unterstützung notwendig ist, helfen Pflegegrad, Leistungen und Beratung bei der Organisation.
: Angehörige
Dass sich von einer Minute auf die andere alles ändert, erleben nicht nur die Betroffenen. Auch für die Angehörigen steht das Leben nach einem Schlaganfall ihres Liebsten plötzlich Kopf. Hier finden Sie praktische Hilfe und Orientierung.
: Selbsthilfe
Austausch mit Menschen in ähnlicher Situation kann entlasten und stärken. Selbsthilfe bietet Erfahrung, Tipps und Gemeinschaft.
: Rehabilitationssport
Rehasport ergänzt die Rehabilitation und die Therapie auf ideale Weise. Er kann helfen, wieder aktiver zu werden.
: Autofahren
Ob und wann Autofahren wieder möglich ist, hängt von der individuellen Situation ab. Hier finden Sie Orientierung, welche Schritte wichtig sind.
Wichtige Tipps einer Expertin
Erste Vorbereitungen für die Rückkehr nach Hause treffen Schlaganfall-Betroffene und ihre Angehörigen am besten schon während des Aufenthalts in Akut- oder Reha-Klinik.
Anke Siebdrat war die erste Schlaganfall-Lotsin der Deutschen Schlaganfall-Hilfe und unterstützt heute die Lotsen-Projekte der Stiftung mit ihrem Expertinnen-Wissen. Aus ihrer Erfahrung helfen besonders diese Schritte, den Alltag nach der Entlassung gut zu organisieren:
1) Nach der Entlassung früh Termine sichern
- Schon während des Klinikaufenthalts erste Termine für die Zeit danach vereinbaren: Hausärztin/Hausarzt, Neurologie sowie therapeutische Praxen.
2) Arzttermine gut vorbereiten
- Vor dem Termin Fragen aufschreiben, z. B. zu Krankheitsverständnis, Medikation und notwendigen Therapien – damit nichts Wichtiges vergessen wird.
3) Medikamente sicher organisieren
- Wer mit der Einnahme überfordert ist, kann in der Praxis nach Unterstützung fragen (z. B. Behandlungspflege durch einen Pflegedienst).
- Bei drei oder mehr Medikamenten ist ein Medikationsplan besonders wichtig (Dosierung, Einnahmezeitpunkte).
- Medikamente in der Apotheke des Vertrauens auf mögliche Wechselwirkungen prüfen lassen.
4) Unterstützung zu Hause früh einplanen
- Bei stärkeren Einschränkungen kann Wohnraumberatung helfen (Umbauten, Anpassungen).
- Je nach Bedarf erleichtern Angebote wie Hausnotruf oder Essen auf Rädern den Alltag.
5) Therapien passend auswählen – und Hausbesuche nutzen
- Bei Folgen wie Lähmungen, Spastik oder Aphasie helfen Heilmittel: Physio-, Ergo- und Logopädie.
- Bei eingeschränkter Mobilität sind Hausbesuche in der Therapie oft möglich.
- Wenn mehr Therapie nötig ist: das Thema aktiv ansprechen, denn manche Diagnosen ermöglichen Verordnungen über das übliche Maß hinaus (z. B. langfristiger Heilmittelbedarf / besonderer Verordnungsbedarf).
6) Hilfsmittel zuerst beraten lassen, dann verordnen
- Um das passende Hilfsmittel zu finden (z. B. Orthese, Rollstuhl): erst Beratung im Sanitätshaus und durch Therapeutinnen und Therapeuten, danach Verordnung in der Praxis.
7) Spastik gezielt abklären lassen
- Bei Spastik ist die Neurologie die richtige Ansprechstelle; wenn nötig kann an spezialisierte Angebote (z. B. Botox-Ambulanz) weitervermittelt werden.
8) Neuropsychologische Folgen ernst nehmen
- Bei Neglect, Aufmerksamkeits- oder Konzentrationsproblemen kann Neuropsychologie helfen.
- Je nach Zulassung reicht für die Terminvereinbarung oft die Diagnose (z. B. aus dem Entlassbrief); zusätzlich kann spezialisiertes Hirnleistungstraining (z. B. über Ergo) sinnvoll sein – idealerweise abgestimmt.
9) Lebensstil ändern – Unterstützung nutzen
- Für Ernährung, Bewegung und Rauchstopp gibt es Hilfen: z. B. Ernährungsberatung über die behandelnde Praxis, außerdem Kurse der Krankenkassen und Rehasport-Gruppen speziell für Schlaganfall-Betroffene.
10) Selbsthilfe ausprobieren
- Selbsthilfegruppen bieten Information, Kontakte und Unterstützung. Empfehlung: mindestens einmal hingehen, um zu prüfen, ob es passt – alternativ Austausch über Online-Foren, wenn Mobilität eingeschränkt ist.
11) Rückkehr ins Berufsleben planen
- Für Berufstätige kann eine Wiedereingliederung mit Unterstützung sinnvoll sein; je nach Situation kommen Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (LTA) in Frage (Antrag bei der Rentenversicherung).
Die passenden Informationen und Angebote zu diesen Punkten finden Sie in den Themenbereichen auf dieser Seite.
Häufige Fragen
Kurze Antworten auf häufige Fragen
Beginnen Sie mit einer kurzen Prioritätenliste: medizinische Nachsorge, Therapien, Unterstützung im Alltag. Holen Sie früh Beratung dazu, das spart Zeit und Nerven.
Oft ist der Weg: Bedarf feststellen - ärztliche Verordnung/Empfehlung - Antrag/Abstimmung mit Kasse - Anpassung/Einweisung. Bei Ablehnung lohnt sich Beratung zum weiteren Vorgehen.
Pflege wird relevant, wenn regelmäßig Hilfe bei Alltagstätigkeiten nötig ist (z. B. Körperpflege, Anziehen, Haushaltsführung). Ein Pflegegrad kann Zugang zu Leistungen und Entlastung bieten.
Aufgaben verteilen, Entlastungsangebote nutzen, realistische Erwartungen setzen und früh Austausch suchen (Beratung, Selbsthilfe). Regelmäßige Pausen sind kein Luxus, sondern notwendig.
Selbsthilfe kann entlasten, Orientierung geben und konkrete Alltagstipps liefern – von „Wie organisiere ich Pflege?“ bis „Was hat anderen geholfen?“.
Das hängt von individuellen Folgen ab. Holen Sie ärztlichen Rat ein und klären Sie den sicheren Wiedereinstieg schrittweise.
Service und Beratung
Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen oder konkrete Fragen haben: Das Beratungsteam der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe hilft Ihnen gerne.
Weiterführende Infos
Alltag zu Hause
- Ratgeber “Wege zu Sozialleistungen” oder zum Download oder zum bestellen
- Wohnraumanpassung: Sicherheit & Barrierefreiheit
- Ärztliche Versorgung: Was nach den Klinikaufenthalten passieren sollte
Pflege & Entlastung
- Pflegegrad: Orientierung und nächste Schritte
- Leistungen der Pflegeversicherung
- Pflegeberatung: wo Sie Unterstützung bekommen
Angehörige
- Alltag als Angehöriger: Entlastung, Rollen, Grenzen setzen - eine Expertin hat Tipps
- Kommunikation in der Familie nach dem Schlaganfall
- Wenn Pflege zur Belastung wird: Hilfen und Anlaufstellen
Selbsthilfe & Austausch
- Selbsthilfe: für wen sie ein gutes Angebot ist
- Gruppen für Betroffene und Angehörige finden (Adressliste)
Bewegung & Aktivität
- Rehasport: Einstieg, Voraussetzungen, Ablauf
Mobilität
- Autofahren nach Schlaganfall: Orientierung, Sicherheit, Schritte
- Ratgeber “Autofahren nach Schlaganfall” zum Download oder zum bestellen