Endlich wieder Radfahren - ein häufig geäußerter Wunsch vieler Schlaganfall-Betroffener. Doch viele sind unsicher: Wie kann trotz körperlicher Einschränkungen die Rückkehr in den Fahrradsattel gelingen?

Radfahren verstehen

Mit ihrem Radfahr-Seminar möchte die Schlaganfall-Hilfe Therapeuten das nötige Rüstzeug vermitteln, damit diese ihre Patientinnen und Patienten wieder ans Rad heranführen können. Unter Leitung von Radfahr-Experte Christian Burmeister galt es für die Teilnehmenden zunächst, sich die Techniken des Fahrradfahrens bewusst zu machen: Was muss ich tun, damit das Fahrrad nicht umgekippt? Wie fahre ich eigentlich eine Kurve? Wann muss ich bremsen, damit ich sanft anhalte? Denn was für geübte Radlerinnen und Radler ganz selbstverständlich ist, muss beim (Wieder-)Einstieg erst erlernt werden.

Schritt für Schritt zurück in den Sattel

Darauf aufbauend vermittelte Burmeister verschiedene Übungen und Methoden, mit denen Schlaganfall-Betroffene auf ihrem Weg zurück aufs Rad Schritt für Schritt unterstützt werden können. Außerdem stellte er verschiedene Spezialräder wie Dreiräder oder Tandems vor. Sie können eine Alternative sein, wenn ein Zweirad aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht mehr infrage kommt.