Gesundheitsmagazin

Mit Musik geht alles besser

An Musik scheiden sich die Geister, unzählige Stilrichtungen bedienen jeden Geschmack. Gibt es eigentlich Menschen, die Musik gar nicht mögen?
Mit der heilenden Kraft der Musik beschäftigen sich zunehmend die Neurowissenschaften.

So haben sie festgestellt, dass Musik die Vernetzung von Nervenzellen fördert und die sogenannte Neuroplastizität anregt. Damit ist die Eigenschaft des Gehirns gemeint, sich durch Training zu verändern. Auf diese Weise sind kognitive und motorische Verbesserungen möglich.

Neben der klassischen Musiktherapie gibt es inzwischen zahlreiche Ansätze, die vielseitige Wirkung von Musik in der Neurorehabilitation zu nutzen.

Darüber berichten wir in unserem Gesundheitsmagazin Thala.

Spenden

Jeder braucht ein Testament

Wenn ich nicht viel Vermögen habe, brauche ich kein Testament, oder? Unsere Expertin Lara Grothe empfiehlt Ihnen, dennoch eines aufzusetzen. Auch kleinere Beträge oder Gegenstände können aufgelistet werden. Zudem haben in der heutigen Zeit viele auch ein digitales Erbe. Was soll zum Beispiel mit E-Mail-Konten und Social-Media-Profilen passieren und wer kümmert sich darum?

Was bleibt, wenn ich nicht mehr bin? Diese Frage stellen sich viele Menschen, denn ein Unfall oder eine schwere Krankheit kann jeden jederzeit treffen. Deswegen ist es gut, sich frühzeitig Gedanken darüber zu machen.

Wir erklären Ihnen, worauf es bei einem Testament ankommt und wie man sich auch nach dem Tod für einen guten Zweck einsetzen kann.

Unsere Videos bieten Ihnen Basiswissen, erste Hilfestellungen und Anregungen.

Bleiben Sie gesund

Endlich Nichtraucher

Miriam Hilker ist Präventionsexpertin der Schlaganfall-Hilfe. In unserem "Tipp des Monats" versorgt sie Sie mit jahreszeitlichen Ideen und Inspirationen rund um ein gesundes Leben.

Endlich aufhören! Das haben sich einige Raucherinnen und Raucher bestimmt schon oft vorgenommen. Doch wie gelingt der Rauchstopp?

Unsere Präventionsexpertin erklärt, wie Sie vielleicht bald aufhören zu rauchen.